Веган плодова закуска в чашка

Супер свежа закуска от Стела, която е много подходяща, ако си следиш килограмите. Опитай тази вкусотия в чашка само за 334 ккал! Прасковата може да замениш със сезонен плод по избор.

Продуктите за тази сутрешна доза вкусотия са:
1 праскова
10 г чия
½ банан
20 г веган йогурт с ягода Yo’Good
20 г веган йогурт с манго Yo’Good
Пчелен прашец
10 г сурови ядки по избор
1 ч.л. мед 
1 ч.л. тахан по избор

Горски плодове по избор – малинки, боровинки или други. През зимата може да използваш и замразени.