или Plant-based Sunday пица с D’free Както и да я наречем все е толкоова вкусна!
Блонди кейк с шамфъстък и тиквено кремю с D’free Натурално
Без глутен, с естествена сладост и богат ядков вкус.
Плътен и влажен шамфъстъков блат, изпечен до деликатна златиста коричка, която запазва сърцевината мека и ароматна. Отгоре – кадифено кремю от печена тиква и D’free Натурално, с гладка, ефирна текстура и фин млечно-ферментирал нюанс.
Нежни нотки на ванилия и бадем се преплитат с естествената сладост на кленов сироп и монк фрут, за да създадат балансиран, дълбок вкус без тежест – десерт с чист профил и модерна функционална елегантност.
- Без млечни продукти
- Без рафинирана захар
- ~200 kcal в 1 парче
Нежна прегръдка в десертна форма
Съставки
За тиквеното кремю:
- 300г печена тиква
- 100г D’free Натурално
- 3 с.л. кленов сироп
- 1 ч.л. ванилов екстракт
Блендирай всички съставки до гладък крем. Прехвърли в пош с кръгъл накрайник и прибери в хладилник да стегне, докато изстине блатът.
Сухи:
- 90 г фино бадемово брашно
- 40 г брашно от шамфъстък (или много фино смлян шамфъстък)
- 25 г брашно от тапиока
- ½ ч.л. бакпулвер
- Щипка морска сол
*По желание: ½ ч.л. матча (за по-наситен зелен цвят)
Течни:
- 120 г шамфъстъков тахан (100% паста от шамфъстък)
- 60 г зехтин или разтопено кокосово масло
- 2 големи яйца (на стайна температура) или 2 ленени яйца
- 40 г подсладител алулоза с монк фрут
- 20 г кленов сироп
- 1 ч.л. ванилов екстракт
- 1 с.л. бадемово мляко
- 1 с.л. D’free Дуо
- 2-3 капки екстракт от бадем
Приготвяне:
За приготвяне на брашно от шамфъстък, запечи 40г шамфъстък на 170°C за 8–10 минути или на тиган, но за по-кратко, докато стане ароматен.
Остави да изстине напълно.
Смели охладения шамфъстък на брашно (фино брашно, но не паста).
Смеси сухите съставки с телена бъркалка.
Разбий яйцата и подсладителя 3–4 минути, докато станат по-светли и пухкави. Добави тахана, мазнината, ванилията, екстракта от бадем, D’free Дуо и бадемовото мляко. Разбъркай до гладка смес.
Добави сухите съставки към течните, като разбъркваш внимателно.
Сместа трябва да е гъста, лесна за разстилане, малко по-гъста от смес за мъфини.
Ако е прекалено гъста – добави още 1 с.л. бадемово мляко.
Изсипи във форма 20×20 см, покрита с хартия за печене.
Печи в предварително загрята на 170°C фурна за около 20 минути.
Готово е когато центърът леко пружинира при допир и клечка за зъби излиза с влажни трохи, но без сурова смес.
Не препичай — този блат трябва да остане влажен, за да пасне на муса.
Остави да изстине напълно във формата и след това прибери в хладилник за 30–60 минути. Шприцовай тиквеното кремю отгоре при сервиране.
За украса може да поръсиш годжи бери, зрънца нар, шамфъстък, кокосов чипс или нещо по твой вкус.
Последвай ни в Инстаграм за повече вдъхновения @dfreefood